Beneficios de Salud de Canela son numerosos. Si usted piensa que la canela es simplemente algo para rociar sobre las cookies, té o capuccino, piensa de nuevo. El popular especias exóticas, una vez examinado más precioso que el oro, tiene valor medicinal está haciendo que incluso las compañías farmacéuticas tener en cuenta.

Beneficios de Salud de Canela, como resulta, siempre ha sido utilizada para curar todo, desde el pie de atleta a la indigestión. Principios de las civilizaciones reconoció su capacidad para detener el crecimiento bacteriano.

La investigación reciente indica que la canela puede tener efectos favorables sobre la función cerebral. Los participantes en un estudio de Canela masticar goma de mascar o olía el sabor dulce. Cognitivos las pruebas revelaron que los sujetos que Canela ha utilizado mejor las funciones de memoria y puede procesar información más rápidamente. Alentados por estos resultados, ahora los científicos realizar estudios para ver si se Canela mejorar habilidades mentales en las personas de edad avanzada y aquellos propensos a la ansiedad antes de la prueba.

Que el poder antiséptico de la especia podría también cuenta para un par de otras aplicaciones médicas de canela. Un estudio japonés sugiere que no sólo puede calmar el estómago, puede incluso ayudar a prevenir las úlceras.
Un alemán de investigación reclamaciones Canela "suprime por completo" la bacteria que causa infecciones del tracto urinario y el hongo asociado con infecciones por levaduras también.

Sin embargo, pocos podrían haber predicho su actual alto perfil. Las recientes noticias acerca de la canela son el resultado de un hallazgo casual en Maryland un centro de investigación del USDA. Increíblemente, el catalizador fue el de América como una buena tarta de manzana de edad, con sabor a - ¿qué otra cosa - canela. Los científicos fueron las pruebas de los efectos de diversos alimentos en azúcar en la sangre (glucosa) en los niveles. Se espera que el clásico pastel de tener un efecto adverso, sino que encontraron que realmente ayudó a menores niveles de glucosa en sangre.

Los investigadores entonces tomaron su sorprendente descubrimiento y probado en un pequeño estudio de 60 pacientes llevado a cabo en Pakistán, la presentación de informes en la revista Diabetes Care. Todos los pacientes habían sido tratados de tipo 2, aparición en el adulto la diabetes durante varios años y estaban tomando anti-diabéticos drogas para aumentar su producción de insulina. Sin embargo, aún no se habían tomando insulina para ayudar a su proceso de glucosa en la sangre. Los sujetos se dieron pequeñas dosis de canela que van desde tan poco como una cucharadita trimestre a menos de 2 cucharaditas al día durante 40 días.

Los resultados: no sólo la canela reducir sus niveles de azúcar en la sangre y aumentar su producción natural de insulina, que redujeron su colesterol en la sangre también. Incluso 20 días después de la canela ha terminado el tratamiento, los pacientes siguieron para ver los efectos beneficiosos.

Esta es una buena noticia para los más de 50 millones de estadounidenses que sufren de diabetes y / o enfermedad del corazón. Todos los pacientes en el estudio mostraron un mejor metabolismo de la glucosa y la producción natural de insulina cuando tomaron cápsulas de canela que entregó menos de dos cucharaditas de un día de la especia.

En concreto, sus niveles de colesterol en sangre se redujeron en el rango de 10 a 26 por ciento, afectando en general los niveles de colesterol y reducir el LDL (conocido como el colesterol "malo"), pero no reducir los niveles de HDL, el colesterol "bueno".

Esto también es potencialmente una buena noticia para los muchos millones más de los que sufren de resistencia a la insulina, a veces conocida como "prediabetes", o "síndrome metabólico". Reducir los niveles de azúcar en la sangre, el colesterol y la mejora de los coeficientes puede ayudar a revertir prediabetes y síndrome metabólico, y, de hecho, puede llegar a prevenir el empeoramiento de la salud a la plena diabetes.

Por otra parte, hacer frente a elevados niveles de azúcar en la sangre y ayudar a combatir la resistencia a la insulina puede ser un factor de éxito en ayudar a perder peso. Las células de grasa en su abdomen son especialmente sensibles a altos niveles de insulina, y son muy eficaces en el almacenamiento de energía - mucho más a fin de que las células de grasa que usted encontrar en otros ámbitos, como la parte inferior del cuerpo (es decir, caderas, trasero, muslos). Dado que las células de grasa abdominal son tan cerca de su órganos digestivos, y hay una amplia red de vasos sanguíneos que circulan en la zona abdominal, es incluso más fácil para las células de grasa para almacenar el exceso de glucosa en ese país. Por lo tanto, las tácticas que ayudan a reducir

Si usted sufre de colesterol elevado o diabetes que desea consultar a su médico antes de comenzar a utilizar la canela en grandes cantidades. Y si usted ya está tomando una medicación diabetes, usted debe hablar con su médico antes de intentar la canela para usos medicinales, ya que la canela puede tener un impacto en su nivel de azúcar en sangre.