Utilización de Canela - Algunas personas prefieren el uso de Canela como un suplemento, y esta es, sin duda, un modo seguro y eficaz para incorporar Canela en su dieta. Asegúrese de escoger un suplemento que contiene canela de Ceilán.

Otros prefieren obtener sus ½ a 2 cucharaditas de canela al día utilizando la sal en sus alimentos.
La canela se puede recoger de descuento en cualquier supermercado plataforma muy probablemente proviene de la corteza del árbol de Cassia, y crecido en China y no es real Canela. Encontrarás en palo o en forma de tierra la mayoría de los mercados y tiendas de alimentos. Así que la próxima vez que usted compra Canela asegúrese de que la fuente es fiable y que es la canela de Sri Lanka (Ceilán)

Para los pacientes que quieren intentar canela, hay muchas sabrosas y sencillas maneras en que usted puede disfrutar de este especias aromáticas.

Empinadas de su favorito té de hierbas con un palo de canela añade sabor al té

Añadir una media cucharadita de canela a la manzana sin azúcar

Agregar la canela a su desayuno de cereales o harina de avena

Espolvorear sobre el brindis

Agregar la canela a la mantequilla o queso crema

Espolvorear la canela por la mañana en su taza de café, el cacao o capuchino

Canela también combina muy favorablemente con muchos frutos al horno como los melocotones y las manzanas, así como los zumos de frutas y sidras.

Para sacar el máximo provecho de la canela que añadir a sus recetas, asegúrese de que está fresco y real de Canela. La mejor prueba es abrir el frasco en la cocina y oler. Si el olor es fuerte y su dulce canela es dulce. Si el aroma es débil o inexistente, es el momento de lanzar lejos y repoblación de su rack de especias. Para mantener la canela, el contenedor sellado herméticamente y guárdelo lejos de la luz. Para obtener los mejores resultados usted puede refrigerar su canela.